Убираем жир с лица: 3 шага навстречу красивой внешности
Наряду с белками и углеводами жиры — один из главных элементов питания. Они входят в состав клеточной мембраны и сохраняют энергетический запас всего организма [1]. Жаль только, что жир еще и откладывается на животе, бедрах, руках и… лице.
Круглое лицо и пухлые щёки могут быть как у полных женщин, так и у стройных. И если в случае с обладательницами пышной фигуры лицо может похудеть вместе со всем телом под воздействием диеты, то худеньким девушкам приходится искать другие пути для достижения желаемого эффекта. Первое, что приходит на ум при желании похудеть в лице — это диета. Как уже упоминалось выше, желание сделать лицо более худым не всегда сочетается с желанием скорректировать фигуру. Чтобы похудело только лицо, необходимо следовать нескольким правилам питания:.
Похудеть — нелёгкая задача, особенно если не устраивает только какая-то одна часть тела. Ведь мы теряем вес сразу во всём организме, а не только на животе или на боках. Поэтому полное лицо так трудно поддаётся изменениям и так сильно раздражает. Впрочем, и с этим можно справиться. Гимнастика для лица помогает лучше выглядеть, борется со старением и делает мышцы сильнее.
